20:54 / 19-10-2024
Gəncə Dövlət Kukla Teatrı Qazaxıstanda keçiriləcək Beynəlxalq Kukla Teatrları festivalında çıxış edəcək
17:20 / 03-09-2024
"Yeni Azərbaycan" ideyasının bir parçası - Aqil Məmmədov
21:14 / 28-08-2024
Azərbaycanın tərəqqisi naminə...
14:52 / 23-08-2024
Xankəndi ziyalıları YAP-ın qələbəsinə inanır
16:02 / 18-08-2024
Vətənə və xalqa xidmət nümunəsi
14:55 / 18-08-2024
Rusiya Bakı ilə İrəvan arasında münasibətlərin normallaşmasına dəstəyini davam etdirməyə hazırdır
14:47 / 18-08-2024
Azərbaycan Sərhəd Mühafizəsinin yaranmasından 105 il ötür
14:13 / 18-08-2024
Deputatlığa namizəd Vüqar İskəndərov Şəkidə sakinlərlə görüşüb
18:02 / 17-08-2024
Deputatlığa namizəd Günay Ağamalı Salyan rayonunda seçicilərlə növbəti görüşünü keçirdi
17:45 / 17-08-2024
YAP namizədi Azərbaycan xalqını 1 sentyabr parlament seçkilərində fəallığa çağırdı
11:26 / 17-08-2024
"YAP növbəti dəfə möhtəşəm qələbə qazanmaq əzmindədir" - seçki təbliğatı davam edir
11:16 / 17-08-2024
Aqil Məmmədovun seçki kampaniyası davam edir
23:25 / 27-11-2023
Məntiqi oxunun əsas ifadəlilik vasitələri. Dinləyiciyə necə təsir göstərmək olar?
18:54 / 16-11-2023
"Zamanı dəyişdirənlər"
18:34 / 15-11-2023
ÜMUMMİLLİ LİDER HEYDƏR ƏLİYEVİN 100 İLLİYİNƏ HƏSR EDİLMİŞ “TÜRKDİLLİ DÖVLƏTLƏRİN BİRLİYİ ZAMANIN TƏLƏBİDİR” adlı beynəlxalq elmi-nəzəri və praktiki konfrans keçirildi
21:23 / 16-07-2023
TÜRKSOY: “Qarabağda Ermənistanın qədim mədəniyyəti yox etməsini dünyaya göstərməliyik”
13:43 / 27-05-2023
Gəncə Dövlət Kukla Teatrı Türkdilli Dövlət teatrlarının 15 – ci “ Min Nəfəs Bir Səs" Beynəlxalq Teatr festivalında ölkəmizi təmsil edəcək
17:48 / 17-12-2022
Zəfər Paradı
17:49 / 11-12-2022
Orta dəhliz kimi irimiqyaslı layihəni icra etmək üçün təhlükəsizlik və iqtisadi bacarıq məsələləri müzakirə olunmalıdı
14:42 / 10-12-2022
Hərbi Qənimətlər Parkı
15:09 / 08-12-2022
Armen Qriqoryan: "Ermənistan sülh müqaviləsi layihəsinin redaktə edilmiş mətnini tezliklə Azərbaycana təqdim edəcək"
15:07 / 08-12-2022
Rusiya XİN: “Brüsselin arzusu Rusiyanı regiondan sıxışdırmaqdır”
15:06 / 08-12-2022
Deputat: "BMT qətnamələrini görməzdən gələn dünya ictimaiyyəti epizodik məsələlərə xüsusi həssaslıqla yanaşır"
14:58 / 05-12-2022
Praqa görüşünün nəticələri haqqında
14:49 / 05-12-2022
Moskva görüşü nə vəd edir? - Zərdüşt Əlizadənin şərhi
Tənbəl olmağın səbəbləri nələrdir? Necə qarşısını almaq olar?
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tənbəl olmağın səbəbləri nələrdir? Necə qarşısını almaq olar?
Texnologiya inkişaf etdikcə, insanlar da getdikcə tənbəlləşir. Tənbəllik qolumuzdan tutub, bizə imkan verməyən bir gücdür. Təbii ki, bütün günahı da texnologiyanın üstünə yıxmaq düzgün deyil. Əslində tənbəlliyin bir çox səbəbi var, bunlardan biri isə insanın rahatlığını düşünməsi, bütün gün “yatması” deyil, sadəcə olaraq istəksiz olması ola bilər. Tənbəllik bir çox səbəblərdən də yarana bilər, depressiya, xroniki yorğunluq sindromu, şizofreniya kimi simptomları buraya aid etmək olar.
Əgər tənbəlllik həyatımıza müdaxilə etməyə başlayıbsa, özümüzü nəzərdən keçirməyin vaxtı gəlib deməkdir. Bəs insanlar niyə tənbəl davranışlar sərgiləyir?
Uşaqlıqda ailənin aşılamış olduğu bir rahatlıq varsa; Məsuliyyəti anlamayan uşaq, yaşı irəlilədikcə həyatında da məsuliyyəti dərk etməz və işlərinin başqaları tərəfindən həll ediləcəyini düşünərək davranar.
Motivasiya əskikliyi varsa: Əgər insan özünü bir vəziyyətə kifayət qədər motivasiya edə bilməyibsə, heç nə etmək istəməz. Tənbəlliyin ən yaxşı dostu “istəksizlikdir”. Bir şeyi etməyi istəmək, motivasiyalı olmağı tələb edir. Uğurun yarısı istəmək deyil, istəməyə motivasiyalı olmaqdır!
Üzləşməkdən qorxursunuzsa: Bəzən insan çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməcəyini və ya uğursuz olacağını düşünüb, həmişə asana üstünlük verərək, üstdəki pilləni deyil, altdakını seçməyi özünə nümunə götürər.
Aktiv olduğunuz bir vəziyyət sizi xoşbəxt etmirsə: Bu, təhsil və ya iş həyatınızda ətrafınızdan gələn reaksiyaların mənfiliyi ilə birbaşa əlaqəli bir vəziyyətdir. Əgər gördüyümüz işi sevərək və istəyərək etmiriksə, bu vəziyyət təbii olaraq performansa da təsir edəcək. Performansı aşağı olan insan ətrafından müsbət reaksiyalar ala bilməz və passivliyə üstünlük verər.
Dəyişməyə qarşı dirəniş varsa: Əgər bir insan dəyişəcəyi zaman məğlub olacağını düşünürsə, olduğu yerdə saymağın özünə daha az zərərı uğrayacağını düşünər.
Ətrafınızdakı passiv insanlar çoxdursa: “Mənə dostunu göstər, sənə kim olduğunu deyim” sözündən yola çıxsaq, insanın birlikdə vaxt keçirtdiyi insanlar və ya dostlar həyatı yavaş ritmdə yaşamağa üstünlük verən insanlardırsa, bu, həmin insanın da həyatına təsir edər.
Tənbəlliklə necə mübarizə aparmalı?
Tənbəl hüceyrələri beyninizdən uzaqlaşdırıb canlandırmaq üçün bir stəkan su için.
Motivasiyanını heç vaxt azaltmayın, hər zaman özünüzə sizi istəkli hala gətirəcək sözlər deyin.
Başlanğıc edin, hər şey gözəl bir başlanğıcla başlayır. Ən çata biləcəyiniz, real xəyallar qurun və edə biləcəyinizə inanın.
Siyahılar yaradın, balaca kağızlara nə edəcəklərinizi yazıb otağınıza yapışdırın.
Müsbətə fokuslanın, mənfiləri düşünüb özünüzü təqdir etməyi nəzərdən qaçırmayın!
Lampa olub ətrafınıza işıq saçın, şam olub dibinizi aydınlatmayın!
Keçmişə ilişib qalmayın, gələcəyə fokuslanın və həmişə gələcəyə dair qərarlar alın. Məqsədinizi müəyyən edin, kiçik hədəflərlə irəliləyin.
Tənbəlliklə əlaqəli deyə biləcəyimiz çox şey var əslində, amma əsas təsir isə insanın məqsədsiz olmasıdır. Hədəfi olmayan insan heç nə etmək istəməz.
Şahvələdova Zəhra
Texnologiya inkişaf etdikcə, insanlar da getdikcə tənbəlləşir. Tənbəllik qolumuzdan tutub, bizə imkan verməyən bir gücdür. Təbii ki, bütün günahı da texnologiyanın üstünə yıxmaq düzgün deyil. Əslində tənbəlliyin bir çox səbəbi var, bunlardan biri isə insanın rahatlığını düşünməsi, bütün gün “yatması” deyil, sadəcə olaraq istəksiz olması ola bilər. Tənbəllik bir çox səbəblərdən də yarana bilər, depressiya, xroniki yorğunluq sindromu, şizofreniya kimi simptomları buraya aid etmək olar.
Əgər tənbəlllik həyatımıza müdaxilə etməyə başlayıbsa, özümüzü nəzərdən keçirməyin vaxtı gəlib deməkdir. Bəs insanlar niyə tənbəl davranışlar sərgiləyir?
Uşaqlıqda ailənin aşılamış olduğu bir rahatlıq varsa; Məsuliyyəti anlamayan uşaq, yaşı irəlilədikcə həyatında da məsuliyyəti dərk etməz və işlərinin başqaları tərəfindən həll ediləcəyini düşünərək davranar.
Motivasiya əskikliyi varsa: Əgər insan özünü bir vəziyyətə kifayət qədər motivasiya edə bilməyibsə, heç nə etmək istəməz. Tənbəlliyin ən yaxşı dostu “istəksizlikdir”. Bir şeyi etməyi istəmək, motivasiyalı olmağı tələb edir. Uğurun yarısı istəmək deyil, istəməyə motivasiyalı olmaqdır!
Üzləşməkdən qorxursunuzsa: Bəzən insan çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməcəyini və ya uğursuz olacağını düşünüb, həmişə asana üstünlük verərək, üstdəki pilləni deyil, altdakını seçməyi özünə nümunə götürər.
Aktiv olduğunuz bir vəziyyət sizi xoşbəxt etmirsə: Bu, təhsil və ya iş həyatınızda ətrafınızdan gələn reaksiyaların mənfiliyi ilə birbaşa əlaqəli bir vəziyyətdir. Əgər gördüyümüz işi sevərək və istəyərək etmiriksə, bu vəziyyət təbii olaraq performansa da təsir edəcək. Performansı aşağı olan insan ətrafından müsbət reaksiyalar ala bilməz və passivliyə üstünlük verər.
Dəyişməyə qarşı dirəniş varsa: Əgər bir insan dəyişəcəyi zaman məğlub olacağını düşünürsə, olduğu yerdə saymağın özünə daha az zərərı uğrayacağını düşünər.
Ətrafınızdakı passiv insanlar çoxdursa: “Mənə dostunu göstər, sənə kim olduğunu deyim” sözündən yola çıxsaq, insanın birlikdə vaxt keçirtdiyi insanlar və ya dostlar həyatı yavaş ritmdə yaşamağa üstünlük verən insanlardırsa, bu, həmin insanın da həyatına təsir edər.
Tənbəlliklə necə mübarizə aparmalı?
Tənbəl hüceyrələri beyninizdən uzaqlaşdırıb canlandırmaq üçün bir stəkan su için.
Motivasiyanını heç vaxt azaltmayın, hər zaman özünüzə sizi istəkli hala gətirəcək sözlər deyin.
Başlanğıc edin, hər şey gözəl bir başlanğıcla başlayır. Ən çata biləcəyiniz, real xəyallar qurun və edə biləcəyinizə inanın.
Siyahılar yaradın, balaca kağızlara nə edəcəklərinizi yazıb otağınıza yapışdırın.
Müsbətə fokuslanın, mənfiləri düşünüb özünüzü təqdir etməyi nəzərdən qaçırmayın!
Lampa olub ətrafınıza işıq saçın, şam olub dibinizi aydınlatmayın!
Keçmişə ilişib qalmayın, gələcəyə fokuslanın və həmişə gələcəyə dair qərarlar alın. Məqsədinizi müəyyən edin, kiçik hədəflərlə irəliləyin.
Tənbəlliklə əlaqəli deyə biləcəyimiz çox şey var əslində, amma əsas təsir isə insanın məqsədsiz olmasıdır. Hədəfi olmayan insan heç nə etmək istəməz.
Şahvələdova Zəhra
Tarix: 24-05-2021, 14:01
Bölməyə aid digər xəbərlər
19-04-2021, 23:28
Ermənistanda seçkilər: Əsas kartlar Moskva və Bakının əlindədir
23-05-2021, 23:22
Aqil Məmmədov: II Vətən savaşının tarixi qələbəmizlə başa çatmasında “Xocalı rayon Mərkəzi Xəstəxanası” Publik Hüquqi şəxsinin də böyük zəhməti olub!
12-05-2021, 18:27
Prezident və birinci xanım Şuşada "Xarıbülbül” festivalının açılışında iştirak etdi (VİDEO)
3-05-2021, 14:40
DEPRESSİYANI TANIYIN.
4-05-2021, 13:37
Ürək-damar xəstələri peyvənd oluna bilər?
3-05-2021, 20:48
Ermənistan həqiqətən xilas olmaq istəyirsə, Azərbaycanın əməkdaşlıq təşəbbüslərinə qoşulmalıdır - ŞƏRH
10-05-2021, 20:15
Milli Məclis sədrinin müavini: Gəncliyimizin və idmanımızın inkişafı ümummilli lider Heydər Əliyevin adı ilə bağlıdır
23-04-2021, 10:58
Məktəbin yanında qanunsuz göydələn tikən nazir kimdir? (VİDEO)
23-04-2021, 17:34
Ağdamdakı erməni vəhşiliyi Fransa mətbuatında
2-05-2021, 12:16
“Azerbaijan Microsoft Days”: Rəqəmsal həllərin vasitəsi ilə maliyyə sektorunun transformasiyasi
3-05-2021, 13:58
"Vətən uğrunda”, "Döyüşdə fərqlənməyə görə” və "Füzulinin azad olunmasına görə” medalları ilə təltif olunan qazaxlı şəhid Elməddin Nəsibov
19-04-2021, 22:25
Tələbələrin köçürülməsi qaydası dəyişir
24-05-2021, 13:46
Niyə yuxu önəmlidir?-Yuxusuz qaldıqda orqanizm və beyində nə baş verir?
30-04-2021, 13:41
Oyundan sonra hakim döyüldü, məsələyə Rəşad Sadıqov qarışdı
22-05-2021, 10:39
Xədicə Mehdizadə-"Həyatın mənsı"
19-04-2021, 23:36
Tural Abbaslı: “Xalqın mənə olan rəğbəti kimlərisə narahat edir...”
3-05-2021, 12:51
Xüsusi qayğıya ehtiyacı olan uşaqların özünüqiymətləndirməsi
21-04-2021, 10:38
Deputatdan rusların Xocalı paradına möhtəşəm cavab təklifi - 8 mayda...
10-05-2021, 23:34
İsrail raket atəşinə tutulub: Ölən və yaralananlar var
« Noyabr 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Be | Ça | Ç | Ca | C | Ş | B |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |